22.03.2015 LVT Klassen 2 und 3
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- Erstellt am 24. März 2015 - 06.11
- Verfasst von Steffen Uhlich
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Landesvielseitigkeitstest – eine Herausforderung für jeden Sportler
Wenn es noch dazu um Sportler der Klassenstaufen 2 und 3 handelt umso mehr. Am 22. März trafen sich 65 Kinder aus 8 Vereinen zum vom Verband viel gelobten Landesvielseitigkeitstest. Davon waren 34 Sportler von unserem Talentestützpunkt dabei. An diesem Tag galt es ein sehr umfangreiches Schwimm- und Athletikprogramm erfolgreich abzuarbeiten.
9.30 Uhr starteten wir mit dem Schwimmteil. Alle Kinder wurden in Riegen eingeteilt und von jungen Sportlern aus unserem Verein betreut.
Als ersten waren die technischen Übungen dran: Gleiten, Delphinbeinbewegungen unter Wasser in Bauch- und Rückenlage. Schon beim Gleiten scheiterten sehr viele an der geforderten 7,5m Marke. Da fehlt es einfach noch an der Abstoßkraft vom Beckenrand. Die Körperspannung war bei vielen vorhanden. Beim Tauchen dann konnte in der Bauchlage einige sich Punkte sichern. Dafür sah es in der Rückenlage äußerst schlecht aus. Wenn es von den 65 gestarteten Sportlern 6 geschafft, dann waren das viel. Hier gilt es also weiter fleißig zu üben. Nach einer kurzen Pause waren die 50m Strecken dran. Es mussten alle Schwimmlagen (Schmetterling nur 25m) gezeigt werden. Dabei wurden gleich drei Schwerpunkte gesetzt. Bei 15m wurde die Sprintfähigkeit gestoppt, bei 50m die Gesamtzeit und dann musste noch in einer sehr guten Technik geschwommen werden. Dies stellte einige vor eine zu große Herausforderung. Auch wenn die verantwortlichen Trainer dem Alter entsprechend die Technik bewerteten, waren doch noch große Defizite zu sehen. Da gibt es noch viel Arbeit an den Stützpunkten zu leisten. Hier sind nicht nur die Trainer sondern vor allem die Sportler gefordert deutliche Verbesserungen zu erreichen. Das größte Problem war das Brustschwimmen. Hier mussten enorm viele Disqualifikationen ausgesprochen werden. Was natürlich sofort null Punkte in alle drei Kategorien zur Folge hat. Nach einer weiteren Pause standen noch die Beinstrecken über jeweils 25m auf dem Programm. Hier ging es ausschließlich um die Schnelligkeit. Da haben unsere Sportler wieder recht ordentliche Ergebnisse abgeliefert. Nur beim Brustbeineschwimmen trat wieder das bekannte Problem auf. Die Kinder waren mächtig am Frieren als sie endlich unter die warme Dusche durften. Doch viel Zeit blieb nicht. Gerade einmal eine Stunde Pause hatten alle. Da trafen wir uns im Clubraum zum gemeinsamen Energieauftanken. Das Angebot in den Brotbüchsen reichte von Obst und Gemüse bis Schnitzel mit Kartoffelsalat. Liebe Eltern, das letztere ist nicht unbedingt die richtige Sportlernahrung für Zwischendurch! Während die Kinder gegessen haben gab es schon mal eine erste kurze Auswertung des Schwimmteils und den Ausblick auf den Nachmittag. Alle Schwerpunkte wurden noch einmal aufgezeigt.
13.45 Uhr: wir trafen uns in der LA-Halle zum Athletikteil. Nach einer kurzen Einweisung und einer längeren Erwärmung ging es für alle mit Streckhalte in Bauchlage los. Dadurch, dass die Stationsbetreuer mächtig angefeuert haben, konnte sehr gute Ergebnisse erzielt werden. Dann ging es zum 30m Sprint, Messen und Wiegen, Schlussdreisprung, Klimmzüge, Fuß- und Hüftbeweglichkeit, Aufrichten aus der Rückenlage, Liegestütze bis zum Abschluss beim 1000m Lauf. Hier gibt es ein großes Lob an alle. Ihr habt da überall mächtig gekämpft. Da hat sich das vorbereitende Athletiktraining gelohnt. Beim ersten schnellen Durchsehen der Ergebnislisten im Athletikteil kann schon mal eine positive Bilanz gezogen werden. Da kamen bei den Meisten viele Punkte zusammen. Aufgefallen ist noch, dass bei einigen der Broccawert (Sporttauglichkeitsindex) unter 5 war. Dieser errechnet sich aus der Körperhöhe minus Körpergewicht minus 100. Das ist nicht gut. Da muss bei der Ernährung eine Umstellung erfolgen!
Die Auswertung wird jetzt sicherlich noch eine ganze Weile dauern. Wenn die Chemnitzer Ergebnisse fertig sind, werde ich die Prozentpunkte und die Platzierungen für Südwestsachsen hier veröffentlichen. Alles andere ist Landessache, das heißt die Ergebnisse werden mit Leipzig und Dresden zusammen gefasst und frühestens im Mai, nachdem Dresden den LVT absolviert hat, als Sachsenrangliste veröffentlicht.